• Du hast nur noch Ärger zu Hause. Deine Eltern nerven Dich.
   
• In der Schule klappt nichts mehr. Du bist genervt von den Lehrern.
   
• Du hast keine richtigen Freunde / Freundinnen. Du fühlst Dich allein.
   
• Du weißt nicht, welchen Berufsweg Du gehen willst - auf jeden Fall keine Schule mehr - aber wie gehts weiter ?
   
• Du möchtest zu Hause ausziehen, aber weißt nicht, wie Du das angehen sollst...?
   
• Du wirst geschlagen und seelisch fertig gemacht.
   
• Jemand berührt Dich sexuell und Du weißt nicht, wie Du Dich wehren sollst und wem Du das anvertrauen kannst.
   
• Du bist schwanger und brauchst vertrauensvolle Hilfe.
   
• Deine beste Freundin ist so komisch drauf, Du hast Angst, dass sie Drogen nimmt.
   
• Frust und Langeweile bestimmen Dein Leben - wo gibt es Ideen für die Zukunft...?

Es gibt 1000 und eine Situation im Alltag, in denen es gut ist, mal mit Leuten zu sprechen, die Dir Tipps und Hilfestellung geben können:

Rat und Hilfe zu suchen, ist kein Zeichen von Schwäche, sondern der erste Schritt, um das Leben wieder fröhlicher zu gestalten !

Hier findest Du die Anschriften und Telefonnummern von vielen Anlaufstellen, die Rat und Unterstützung bei unterschiedlichen Problemen geben können.

Wenn Du nicht genau weißt, wer Dir in Deiner Situation weiterhelfen kann, frag einfach bei der Jugendpflege in Deiner Gemeinde nach oder ruf einen/eine Sozialarbeiter/in des Jugendamtes an. Diese werden Dir bei der Suche nach der richtigen Stelle helfen. Wenn Du dann den Mut aufgebracht hast, die Nummer einer Beratungsstelle zu wählen, leg nicht gleich wieder auf, wenn Du mit einem Anrufbeantworterverbunden bist - hör Dir die Ansage über die Sprechzeiten an und versuche es auch ein zweites Mal! Wenn es möglich ist, sprich Deinen Namen und Deine Telefonnummer auf das Band, so dass bei Dir jemand zurückrufen kann! Wenn Du auf diese Weise einen Beratungstermin erhalten hast und nach dem ersten Besuch dort das Gefühl hast, dass der Berater oder die Beraterin Dich nicht verstanden haben oder Dir nicht sympathisch sind, gib nicht gleich auf unter dem Motto: „Mir kann eh keiner helfen!"

Manchmal muss jeder Mensch ein paar Umwege gehen, um den richtigen Weg zu finden:

Gib nicht auf, es gibt bestimmt jemanden, der Dir zuhört und mit Dir neue Ideen entwickeln kann!